煎羊肝方法，煎羊肝怎么腌制

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煎羊肝方法

这是一道补铁餐，宝宝能吃切好的2小块这个样子的饼，补血成效就杠杆的啦啦。为了宝宝能更好的接收猪肝饼，放些她喜好的蔬菜，像香蕉这个样子甜甜的果实加内里，宝宝的接受度会更高哦啦。 底下来个根基个猪肝绿叶菜饼呢。

By 柚子妈的宝宝营养餐 【豆果美食认证达人】

用料
猪肝 60克
木耳菜 30克
鸡蛋 1个
平凡面粉 20克做法措施

1.猪肝买有质量保证的，冲刷洁净后切碎，加一点油炒一下，炒到变色盛进去呀。炒猪肝一是将猪肝炒香，二是为了将补铁的那些血水封在内里啦。

2.猪肝放料-理机中，加一位鸡蛋一块打坏啦。不喜好猪肝味的，倒几滴料酒或者柠檬汁一块打呀。打完猪肝泥倒碗里拉。

3.木耳菜在开水里焯30秒，将她切碎呢。

4.参加到猪肝中，再将面粉参加，搅拌成猪肝菜糊了。1岁以上能够少加点盐啦。

5.锅中倒一点点油，猪肝菜糊都倒入锅中，小火煎，1分钟后翻面了。

6.翻面的时刻借助一位盘子，先将锅里的饼逐步移到盘子上，再将饼倒扣到锅里，这个样子再嫩的饼翻面也不怕她散掉拉。

7.两面都煎到变色就能够出锅啦拉。

8.唯有一点咸味，但吃起身很香，假如宝宝食欲对比好，怕吃多了维生素A过多，猪肝减量放，面粉能够多放点，再恰当加点水就好了啦。

9.鸡肝.鹅肝.羊肝会是更好的挑选，不过猪肝最罕见最简单买到了。

小贴士

营养师妈妈专一于宝宝营养餐呢。我给宝宝做过的500道养分辅食，关心我再也不为宝宝吃啥而忧愁呀。

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